01 / Distance
Vælg, hvor langt
du vil ud.
3, 5, 10 eller 15 kilometer. Egen distance. Eller lad tilfældigheden bestemme.
0104
19 km løberute
Få en ny 19 km løberute på få sekunder
19 km er næsten hele distancen og et stærkt mentalt tjek før et halvmaraton. Vælg 19 km i Runnr, og få et konkret forslag fra din position.
Vælg, hvor langt
02 / Klar
Ruten er klar.
Start turen.
Din 5,4 kilometer lange rundtur ligger klar. Ét tryk, og du er afsted.
03 / Start
Ét tryk.
Løbet er i gang.
Tiden starter, og Runnr skifter direkte til den visning, du skal bruge under løbet.
04 / Navigation
Du løber.
Vi viser vejen.
Følg den orange linje, få svingene sagt højt, og kom tilbage på ruten, hvis du tager en afstikker.
0105
01 / Send ruten
Del ruten med dit ur.
Send ruten direkte fra Runnr til det ur, du løber med.
02 / Apple Watch
Start fra håndleddet.
Åbn ruten på Apple Watch, start turen og behold telefonen i lommen.
03 / GPX
Garmin. COROS. Og mange flere.
Eksportér som GPX og importér ruten i Garmin Connect, COROS, Suunto og andre kompatible løbeure.
04 / Navigation
Følg med på håndleddet.
Se næste sving, retningen og distancen uden at bryde rytmen.
05 / Stemme
Lyt til næste sving.
Stemmevejledning fortæller, hvornår du skal dreje, så blikket kan blive på vejen.
Sådan virker det
4 måder at lave
en rute på.
01
Generér en tilfældig tur rundt
Vælg bare, hvor langt du vil løbe. Runnr tager udgangspunkt i din position og finder en sammenhængende rundtur, der fører dig ud ad nye veje og hele vejen tilbage til start - uden at du først skal planlægge hvert eneste sving.
02
Tegn ruten selv
Har du allerede en idé til turen? Tegn den direkte på kortet. Runnr omsætter din streg til en rigtig rute langs veje og stier, så du bestemmer formen uden at skulle ramme hver eneste gade præcist.
03
Sæt punkter
Vælg de steder, du gerne vil forbi - parken, vandet eller din yndlingsbakke. Sæt punkterne i den ønskede rækkefølge, og lad Runnr forbinde dem til én samlet rute, der er klar til at følge.
04
Beskriv din ønskede tur rundt
Fortæl med dine egne ord, hvor langt du vil løbe, hvilket område du vil opleve, og hvordan turen skal føles. Runnr omsætter dit ønske til en konkret rundtur, du kan se igennem og starte, når du er klar.
0104
Alt det, du har brug for. Intet du ikke har.
Generér rundruter·Tegn selv·Sæt rutepunkter
Beskriv din rute·Stemmevejledning·Apple Watch
GPX-eksport·Rutevurderinger·Runnart
Det vil du måske vide
FAQ
Kan Runnr lave en 19 km løberute fra min position?
Ja. Vælg 19 km som egen distance, og appen genererer en loop-rute fra din position eller et valgt startpunkt.
Skal jeg løbe 19 km før et halvmaraton?
Mange planer topper mellem 18 og 20 km. En rolig 19 km tur kan fungere som generalprøve på form, udstyr og energi.
Kan jeg få en anden 19 km rute?
Ja. Hvis det første forslag ikke passer, kan du generere en ny rute på få sekunder.
Klar, når du er
Find din næste 19 km tur
Åbn Runnr, vælg egen distance på 19 km, og få en rute du kan løbe i dag.
Næsten i mål
Hvorfor bruge en løberute-app?
Når du søger efter en 19 km løberute, er du tæt på målet: den sidste store tur skal bare afvikles roligt og uden bøvl, og ruten skal ikke være en gentagelse.
Når du bare vil ud
Skriv 19 km som egen distance, vælg hvordan ruten skal føles, og lad Runnr finde et forslag fra dit startpunkt.
Sådan fungerer det
Samme enkle flow som på forsiden: vælg distance, vælg ruteprofil, løb.
1
Vælg 19 km
Skriv 19 km som egen distance, og lad Runnr bygge en loop-rute, der starter og slutter samme sted.
2
Vælg følelsen
Kør Standard, Grøn rute for mere sti og park, eller Færre stop for mere flow.
3
Følg ruten
Brug kort, stemmevejledning, låseskærm, Apple Watch eller GPX, alt efter hvordan du helst løber.
01
Næsten hele distancen
19 km er tæt nok på 21,1 til, at turen fungerer som et ærligt tjek af form, udstyr og energiplan. Samtidig er den kort nok til, at du restituerer til løbsdagen.
Løb den roligt. Formålet er at bekræfte, at distancen holder, ikke at sætte tid.
02
Logistikken skal ikke koste energi
På de længste ture skal hovedet bruges på tempo og energi, ikke på vejvalg. Runnr bygger en loop-rute fra din egen dør og guider dig rundt med kort og talte svingbeskeder.
Passer det første forslag ikke, genererer du et nyt, eller flytter startpunktet på kortet.
03
Samme distance, nye omgivelser
Har du løbet dine lange ture på den samme strækning hele opbygningen, er 19 km en god anledning til at prøve nye veje. Variation gør de sidste kilometer mærkbart lettere.
Vælg Grøn rute for mere sti og park, eller Færre stop for mere uafbrudt rytme.
Andre distancer
Samme app, forskellige måder at finde turen på.