Brug din position Så starter og slutter ruten dér, hvor du er

Kort © OpenStreetMap-bidragydere

Gratis rutegenerator

Mål din løberute direkte på kortet

Vælg 3 eller 5 km, og få en rigtig rute langs veje og stier fra din position. I appen får du flere distancer, ruteprofiler, navigation og Apple Watch.

Runnr på Apple Watch viser ruten under løbeturen

Når du vil ramme en distance

Det svære er ikke at måle ruten bagefter. Det svære er at finde en god rute først.

Mange søger efter “mål løberute” eller “opmål løberute”, fordi de vil ramme 3, 5 eller 10 km uden at gætte. Runnr vender processen om: du vælger distancen først, og appen finder et ruteforslag.

Fra ønsket distance til løberute

Vælg en fast distance, egen distance eller tilfældig distance. Runnr prøver at finde en rute, der passer bedst muligt til længden og startpunktet.

Sådan opmåler Runnr din løberute

Runnr er ikke et manuelt tegneværktøj. Det er hurtigere: vælg længden, og få et forslag.

1

Vælg distance

Start med 3, 5, 10, 15 km, halvmaraton eller egen distance. Det er distancen, der styrer ruten.

2

Vælg startpunkt

Brug din position, eller sæt et startpunkt på kortet, hvis ruten skal begynde et andet sted.

3

Følg ruten

Når ruten er klar, kan du følge den på kortet, med stemmevejledning, Apple Watch eller GPX.

Mål 3 km, 5 km eller 10 km løberute

Hvis du bare vil vide, hvordan du får en bestemt distance, er Runnr lavet til det. Du vælger længden først, og appen genererer en rute der starter fra dig. Det gør det lettere at få en tur, der passer til tiden, kroppen og området.

En 3 km løberute er god til de korte dage. En 5 km løberute er den klassiske hverdagstur. En 10 km løberute giver mere tid ude og mere variation. Hvis ingen af de faste distancer passer, kan du skrive din egen.

Opmål løberute uden at planlægge den manuelt

Traditionelt måler man en løberute ved at tegne den på et kort og justere, indtil distancen passer. Det virker, men det tager tid. Runnr fjerner det manuelle arbejde, fordi ruten bliver lavet ud fra den distance, du vælger.

Det betyder også, at du kan opmåle en rute et nyt sted: fra arbejde, sommerhus, hotel, studie eller et startpunkt du sætter på kortet. Du skal ikke kende området først. Du skal bare vælge hvor langt du vil løbe.

Ruten kan stadig være mere end bare en distance

En opmålt løberute er ikke automatisk en god løberute. Derfor kan du vælge ruteprofil i Runnr. Standard er en balanceret rundtur. Grøn rute prioriterer stier, parker og roligere områder. Færre stop forsøger at give mere rytme med færre sving og afbrydelser.

På den måde handler det ikke kun om at ramme 5 km. Det handler om at få en tur, du faktisk har lyst til at løbe.

Relaterede sider

Start med distancen, eller brug generatoren direkte.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan måler jeg en løberute?

Vælg den distance, du vil løbe, i Runnr. Appen laver en rute fra din position eller et startpunkt på kortet.

Kan jeg opmåle en løberute uden at tegne den?

Ja. Runnr genererer ruten for dig, så du ikke selv skal sidde og tegne på et kort.

Kan jeg vælge min egen distance?

Ja. Du kan vælge faste distancer eller skrive din egen distance, hvis turen skal være mere præcis.

Mål din næste løberute på den nemme måde

Vælg distance, få en rute og kom ud uden at tegne turen selv.

Hent Runnr i App Store