Opdateringer

Runnr 3.3.7 - figurløb, din egen rutefarve & replay

22. juli 2026

Denne opdatering handler om at gøre løbeturen mere din egen - og lidt sjovere. Du kan nu tegne figurer med dit GPS-spor, vælge din helt egen rutefarve og se turen tegne sig op igen, når du er i mål.

Figurløb (beta)

• Vælg en figur, placér den over et åbent område, og tegn den med dit GPS-spor, mens du løber
• Hver figur viser, hvor svær den er at ramme - fra 1 til 3 løbere
• Gratis under beta, fordi vi rigtig gerne vil høre, hvad du synes

Din egen rutefarve

• Vælg din personlige rutefarve i Indstillinger
• Farven slår igennem overalt: på kortet, i historikken og i dine delinger

Live-replay efter turen

• Se din rute tegne sig op igen, så snart du er i mål
• Åbn den i fuld skærm for det store overblik

Finpudsning

• Rutestregen er blevet tyndere og mere præcis, så figurer og ruter står skarpere
• Mindre forbedringer og stabilitet hele vejen rundt

Kort sagt: din tur, dine farver - og en ny måde at lege med løbeturen på.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.3.6 - bedre første møde & klogere rundvisning

14. juli 2026

En mindre opdatering med fokus på det første møde med appen. Rundvisningen viser nu selve ruten på kortet i stedet for kun knapperne omkring den, og nye brugere får en tydeligere kvittering, når deres første rute er klar.

Rundvisningen viser nu selve ruten

• Nyt trin fremhæver din genererede rute direkte på kortet - rammen tilpasser sig præcis din rutes form
• Forklarer at du kan trykke på ruten for at se distance, underlag og højdeprofil
• Rundvisningen er nu 7 trin og fører dig hele vejen rundt i appen

Tydeligere onboarding

• Genereres din første rute under introduktionen, kvitterer sidste skærm nu med rutens distance
• Rutenavne står i samme typografi i introduktionen som i resten af appen

Derudover små forbedringer under motorhjelmen, der hjælper os med at gøre de kommende opdateringer bedre.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.3.5 - interval-runde & inviter en ven

13. juli 2026

Denne opdatering handler om intervaltræning. Runnr kan nu bygge én kort, ren runde, som du løber igen og igen - appen tæller omgangene og tager tiden, så du kan koncentrere dig om at løbe hurtigt i stedet for at holde regnskab.

Interval-runde (Premium)

• Vælg en rundelængde på 0,8 til 2 km, og lad Runnr bygge en runde uden blindgyder og unødige stop
• Appen tæller dine omgange automatisk, hver gang du passerer start
• Omgangstiden vises på skærmen ved hver passage, så du kan holde tempoet uden at røre telefonen
• Forsiden tilpasser sig: vælg rundelængde, tryk Generér runde, og løb

Omgangstider efter turen

• Opsummeringen viser alle dine omgange med tid for hver
• Den hurtigste omgang er fremhævet, så du kan se, om du holdt niveauet
• Distance, tid og tempo tælles selvfølgelig korrekt over alle omgange

Inviter en ven

• Del dit personlige link, og din ven får 14 dage gratis Runnr Premium
• Gælder nye brugere - linket indløses direkte i App Store
• Du finder det under Indstillinger, lige under din løberprofil

Kort sagt: intervaller uden hovedregning, og en nem måde at give løbeglæden videre på.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.3.3 – bedre engelsk oplevelse & klarere links

5. juli 2026

Denne opdatering gør Runnr mere klar til brugere uden for Danmark. Når appen bruges på engelsk, peger de vigtigste links nu også på engelske sider, så oplevelsen hænger bedre sammen fra App Store og ind i appen.

Engelsk App Store-flow

• App Store-linket følger nu appens sprog bedre
• Engelske brugere sendes til den engelske privatlivsside
• Vilkår og privatlivsvalg er gjort tydeligere i appen

Klar til nyt build

• Buildnummeret er opdateret på app, Apple Watch og Live Activity
• Live Activity matcher nu resten af appen på version og build
• Små rettelser og stabilitetsforbedringer før næste udgivelse

Kort sagt: en mere sammenhængende oplevelse, især for engelske brugere, og et renere build til App Store.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.3.2 – tryggere dagsform & tydeligere Zone 2-feedback

4. juli 2026

Denne opdatering gør dagsform mere ansvarlig. Runnr foreslår ikke længere en distance, før appen har set mindst én reel løbetur fra dig. Det betyder, at nye brugere ikke kan få et alt for langt forslag, bare fordi en lang distance allerede var valgt.

Dagsform efter første rigtige tur

• Dagsform bliver først aktiv som ruteforslag, når du har gennemført en rigtig tur
• Forslag bygger på din egen løbehistorik i stedet for den distance, der tilfældigvis står valgt
• Før første tur forklarer Runnr, at du selv skal vælge distance, indtil appen kender dit normale niveau

Mere kontrol over dagens forslag

• Dagsform-forslag vælges nu først i listen
• Runnr genererer først ruten, når du trykker på den orange knap nederst
• Det gør flowet roligere og mere bevidst, især når kroppen ikke føles helt klar

Zone 2-snakketesten er afgrænset

• Spørgsmålet "Kunne du føre en samtale?" hører kun til Zone 2-ture
• Det vises kun efter en Premium Zone 2-tur, der er lang nok til at give mening
• Svaret bruges til at justere dit rolige tempo fremadrettet

Kort sagt: Runnr bliver bedre til at vente, lære og foreslå en tur, der passer til dig – ikke bare til en valgt distance.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.3.1 – smartere Zone 2, snakketest & roligere live-tal

1. juli 2026

Denne opdatering gør Zone 2 mere brugbar i praksis. Runnr lærer nu af dine løb og din feedback, så det rolige tempo bliver mere personligt og lettere at mærke undervejs.

Personligt Zone 2-tempo

• Runnr kan nu kalibrere dit anbefalede Zone 2-tempo ud fra dine seneste løb
• Efter en Zone 2-tur bruger appen dit svar på snakketesten til at justere næste måltempo
• Kunne du tale hele vejen, kan målet blive lidt friskere. Var turen for hård, bliver næste mål roligere

Snakketesten i centrum

• Zone 2 handler ikke kun om pulstal. Runnr bruger nu snakketesten tydeligere som hovedregel
• Under turen får du rolige snakketjek: kan du sige hele sætninger uden at hive efter vejret?
• Feedback efter turen spørger nu direkte, om du kunne føre en samtale

Grøn, gul og rød tempo-status

• Når Zone 2 er aktiv, viser Runnr om dit gennemsnitstempo ligger i et godt område
• Grøn betyder tæt på målet, gul betyder lidt for hurtigt eller lidt for roligt, og rød betyder klart uden for dit rolige område
• Farverne vises i appen, på Apple Watch og i Live Activity

Mere ens live-tal

• Distance og gennemsnitstempo vises nu mere ens på app, widget og Apple Watch
• Tempoet opdateres roligere, så små GPS-hop ikke får tallene til at svinge unødigt
• Forbedret GPS-lock ved start af tur, især når startpunkt er valgt på kortet

Kort sagt: Zone 2 er blevet mere menneskeligt, mere personligt og nemmere at styre mens du løber.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.3.0 – dagsform, daglige udfordringer & mere ro i appen

30. juni 2026

Denne opdatering handler om at gøre det lettere at vælge den rigtige tur på den rigtige dag. Ikke hver løbetur skal være hurtigere, længere eller hårdere. Nogle dage skal Runnr bare hjælpe dig med at komme godt afsted.

Dagsform

• Ny dagsform-funktion: svar på tre hurtige spørgsmål om søvn, ben og overskud
• Runnr vurderer om dagen kalder på en frisk, almindelig eller lettere tur
• Du får konkrete ruteforslag, der passer bedre til kroppen lige nu

Daglige udfordringer

• Dagens udfordring kan nu bruges direkte i appen for Premium-brugere
• Vælg hvilke dage og hvilket tidspunkt du vil mindes om udfordringen
• Udfordringen følger dagen, så du altid får den aktuelle udfordring, når du åbner den

Bedre påmindelser

• Nyt layout til løbe- og dagsform-påmindelser, så dag og tidspunkt er lettere at vælge
• Mere menneskelige tekster og mere luft i indstillingerne
• Stemmelydstyrke og feedback er samlet tydeligere, så appen er nemmere at styre

Zone 2 og stemmevejledning

• Zone 2 er blevet tydeligere som en aktiv løbetilstand med løb/gå-plan, haptics og stemmevejledning
• Forbedringer til Apple Watch, så Zone 2 og rutevejledning hænger bedre sammen på håndleddet
• Ny indstilling til om stemmevejledningen må dæmpe musik, når der gives besked

Finpudsning

• Onboarding, streak, indstillinger og flere skærme er strammet op visuelt
• Små rettelser til rutevisning, aktivt løb, paywall-flow og tekst
• Mindre forbedringer og stabilitet

Kort sagt: mere hjælp til at vælge en tur, der passer til dig – og mindre friktion, når du bare vil ud at løbe.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.2.3 – Zone 2-løb, ny introduktion & forbedringer

29. juni 2026

Denne opdatering handler om den rolige træning, der bygger fundamentet under alt det andet – og om at komme godt i gang.

Zone 2-løb

• Den rolige træning, der gør dig til en stærkere løber. Runnr hjælper dig med at holde tempoet nede nok til, at du faktisk kan føre en samtale undervejs
• Coaching undervejs, der minder dig om at sænke farten, gå et minut og løbe let igen – så du rammer den rigtige zone
• Kør hele dit Zone 2-løb direkte fra dit Apple Watch med stemmevejledning i øret

Ny introduktion

• En helt ny start til appen, der på et par minutter viser dig, hvordan Runnr virker – og hvorfor Zone 2 hjælper
• Har du allerede appen, bliver du taget med igennem den efter opdateringen

Diverse forbedringer

• Finpudset stemmevejledning, et par opstrammede skærme og en række småting bag kulisserne
• Mindre forbedringer og stabilitet

Kort sagt: et roligere fundament at bygge videre på – tur for tur.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.2.0 – tænd din flamme: streak, emblemer & en renere løbe-oplevelse

24. juni 2026

Denne opdatering handler om det, der får dig ud ad døren igen og igen: momentum.

Din nye streak-flamme

• Hold din streak i live med en flamme, der vokser, jo mere du løber – og som ikke dør af en hviledag
• Se flammen vokse fra en lille gnist til en buldrende ild, jo længere du holder den i gang
• Ugentlig fejring, når du fuldfører din uge

Emblemer at jagte

• Lås milepæle op: Første 5 km, Halvmaraton, Maraton, 100 km-klubben, Morgenfugl, Natteløber, Hastighedskonge og flere
• Se altid hvilket emblem du er tættest på – hver tur bringer dig nærmere
• En fejring popper op, når du låser et nyt emblem op

En renere løbe-oplevelse

• Ny løbe-skærm med tid, gennemsnitstempo og distance samlet, plus næste sving og hvor langt der er tilbage
• Skjult rute: se kun 500 meter frem ad gangen – ruten folder sig ud, mens du løber, så turen føles som et lille eventyr. Stemmevejledningen kender stadig hele vejen
• Roligere pause-flow: hold pause undervejs uden at lukke turen, og afslut først, når du selv vil

Med på Apple Watch

• Pause, næste sving og et glimt af din streak og næste emblem – direkte på håndleddet

Kort sagt: noget at vende tilbage til – løb for løb, uge for uge.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.1.0 – grønnere ruter, færre stop & mere kontrol

21. juni 2026

Denne opdatering handler om bedre ruter i den virkelige verden.

Grøn rute er blevet markant forbedret. Runnr vægter nu stier, parker, grus, jord og grønne områder højere, mens store veje bliver nedprioriteret. En grøn rute må også gerne være lidt længere, hvis den faktisk giver en bedre løbeoplevelse.

Vi har også justeret distancen, så appen hellere vælger en rute der ligger lidt over målet end en der bliver for kort. Vælger du 5 km, forsøger Runnr derfor at ramme mindst 5 km, når der findes gode alternativer.

Nyt i 3.1.0

• Forbedret Grøn rute med bedre vægtning af stier, parker, grus, jord og grønne områder
• Ny funktion til at undgå lyskryds og store kryds
• "Før mig hjem" kan generere en direkte rute tilbage til startpunktet
• Bedre stemmevejledning med "Vend om, når muligt"
• Rundtur kan slås fra, så du kan løbe en åben rute med et andet slutpunkt
• Forbedringer til Apple Watch, ruteforslag og stabilitet

Kort sagt: bedre flow, grønnere ruter og mere kontrol, når du er ude at løbe.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 3.0.0 – stemmevejledning, selvrettende ruter & ny widget

19. juni 2026

Den hidtil største opdatering: nu taler Runnr dig gennem ruten, retter selv kursen hvis du løber forkert, og viser hele turen på låseskærmen.

Talt rutevejledning

• Runnr siger svingene højt undervejs – "drej til venstre", "fortsæt ligeud" – så du kan løbe med blikket fremad
• Du får besked, når du er på vej væk fra ruten, og igen når du er tilbage
• Slå vejledningen til og fra, præcis som du vil

Ruten retter sig selv

• Løber du forkert, finder Runnr automatisk den nemmeste vej tilbage til ruten
• Den samlede distance opdateres med de ekstra eller færre meter, så du altid ved hvor langt der er tilbage
• Den rettede rute vises med det samme på kortet, og stemmen guider dig videre

Ny widget på låseskærmen

• Følg turen direkte fra låseskærmen: næste sving, distance tilbage og din fremdrift – uden at låse op
• Slå stemmevejledningen til og fra direkte fra låseskærmen
• Rent, professionelt design i Runnr-stil – også i Dynamic Island

Endnu bedre

• Mindre forbedringer og stabilitet

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 2.6.0 – fejl og rettelser

17. juni 2026

En omgang finpudsning og rettelser ud fra jeres feedback.

Bedre ruter

• Ruter undgår nu færger og vandkryds – du bliver ikke længere sendt "ud på vandet"
• Under løbet skifter markøren fra "Start" til "Slut", når du er på vej tilbage

Pænere og mere gennemført

• Renere, mere professionel skrifttype i hele appen
• Tydeligere markering af dine valg
• Rettet en visningsfejl i toppen ved adresse-søgning
• Mindre forbedringer og stabilitet

Tak fordi I skriver til os! support@runnr.dk

Runnr 2.5.0 – Apple Watch, sprog & frit startpunkt

17. juni 2026

Den største nyhed til dato: Runnr er nu på dit håndled – løb uden telefonen fremme.

Løb ruten fra uret

• Følg ruten på et kort der zoomer ind på dig og drejer efter din løberetning
• Ruten fader ud forude, så du altid kan se hvor du skal hen
• Lås kortet for at skifte side – lås op for at trække rundt og kigge
• Virker uden telefonen: rute, position og retning tegnes på selve uret

Live-stats og træning

• Distance tilbage, distance løbet, tid, tempo og puls under turen
• Turen gemmes som en træning i Helbred og tæller med i dine aktivitetsringe

Send ruter til uret

• Send en rute fra telefonen til uret med ét tryk
• Fjern den fra uret igen når du vil – ruten bliver liggende på telefonen
• "Opdater" sender dine ændringer videre til uret

Dansk & engelsk

• Vælg sprog første gang du åbner appen – og skift når som helst i Indstillinger
• Uret følger automatisk telefonens sprog

Frit startpunkt med søgning

• Søg efter en adresse eller et sted og start ruten derfra (Premium)

Endnu bedre

• Distancen rammer endnu tættere på den længde, du vælger
• Pænere layout på mindre iPhones

God tur – nu også fra håndleddet! Skriv til os på support@runnr.dk.

Runnr 2.2.0 – helt nye ruter

Tak for jeres feedback – den har formet hele denne opdatering.

Helt ny rute-motor

Ruterne bygges nu på rigtige sti-data:

• Stier og stille veje frem for trafikerede gader
• Ægte runde løb – formindsker at løbe ud og vende om ad samme vej
• Distancen rammer mere præcist
• "Generér ny" giver nu et nyt forslag hver gang

Gratis at få ruten på uret

GPX-eksport til Garmin, Komoot og Strava er nu gratis – løb uden telefonen fremme.

Gem og genfind

• Marker en god rute som favorit med ét tryk
• Ny favorit-oversigt
• Ruter viser nu, hvilken by de starter i
• Fuld historik er gratis

Mere gratis

10 ruter om måneden i stedet for 5.

God tur! Skriv til os på support@runnr.dk – vi læser alt.